Gesundheitspfad 2 "LILA"

De Bad Essen gezondheidspaden ...
zijn ideale terreinpaden voor een afgemeten cardiovasculaire training in de frisse lucht en in een natuurlijk landschap.

Ze zijn geschikt voor wandelen, hiken, nordic walking en joggen. Alle drie de routes zijn rondwandelingen die beginnen tegenover het buitenzwembad van Solef. Ze variëren in lengte tussen 3 en 5 kilometer. De gezondheidspaden worden individueel gemeten aan de hand van het hoogteprofiel en in een medisch rapport beoordeeld aan de hand van de trainingsvereisten.

Gezondheidspad 2 "LILA" is een ontspannende, afwisselende route door een
licht begroeid gemengd bos. Onderweg wisselt het klimaat tussen zon en schaduw, met lichte wind. De paden zijn goed onderhouden en het oppervlak is meestal grind of geplaveid. Er zijn bankjes om uit te rusten.
En een tip: neem halverwege de route een pauze bij het zintuiglijke station in de tuin van de Paracelsuskliniek



.