Wassertretstelle im Waldkurpark

Da Füße und Beine vor dem Wassertreten warm sein müssen, sollten diese durch Wandern, Radfahren oder Kniebeugen vorgewärmt sein.

Beschreibung des Wassertretens
– Storchengang: die Füße bei jedem Schritt komplett aus dem Wasser heben
– je nach Wassertemperatur und Befinden 0,5 bis 1 Minute durch das Wasser „treten“
– anschließend Wasser lediglich kurz abtropfen lassen und direkt Strümpfe und Schuhe anziehen
– abschließend Füße und Beine sofort wieder gut erwärmen