Gesundheit stärken durch die Urkraft der Natur
– ein geführter Rundgang auf dem Waldbaden-Pfad
Kommen Sie mit den 10 Zutaten zum entspannten Waldbaden.
Wer im Wald badet, hält inne, lässt sich überraschen, atmet bewusst, öffnet seine Sinne, ist still, entdeckt Neues und kommt an. Waldbaden heißt für mich, in der Natur einen Lebens- und Wohlfühlraum zu entdecken (Zitat von Dr. Qing Li / Professor an der Nippon Medical School in Tokio und einer der wichtigsten Experten für Waldbaden).
Treffpunkt ist im Kassenbereich des Baumwipfelpfades.
Dauer: 1 Stunde
Guide: Maria Anna Schröder / Achtsamkeitstrainerin
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Apr. - Okt. 1 x im Monat um 18:00 Uhr
In den Ferien NRW und NDS Spezialtermine
Zum Wohlfühlen tragen Sie bitte festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung.
Die Teilnahme ist auch mit eingeschränkter Mobilität möglich (Rollator, Rollstuhl), da der Pfad barrierefrei gestaltet ist.
Für Kinder ab 10 Jahren geeignet.
Ermäßigung nur mit gültigem Nachweis.